Kem chống nắng cho bà bầu: Sản phẩm chống nắng tốt nhất dành cho các mẹ 2019

Đối với phụ nữ, bình thường kem chống nắng là một trong những vật bất ly thân, khi mang thai thì làn da trở nên nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời thì kem chống nắng lại càng trở nên đặc biệt hơn.

Tuy nhiên, để lựa chọn kem chống nắng cho bà bầu nào an toàn khi hiện nay trên thị trường có rất nhiều sản phẩm, mẫu mã, chủng loại đa dạng và mức giá khác nhau là một vấn đề không hề đơn giản.

Vậy, mẹ bầu nên chọn các loại kem chống nắng nào tốt cho cả mẹ và bé?

Để hiểu rõ hơn về vấn đề chăm sóc da cũng như chọn loại kem chống nắng tin cậy trong thời kỳ mang thai, hãy cùng mình theo dõi bài viết dưới đây nhé!

Đối với phụ nữ, bình thường kem chống nắng là một trong những vật bất ly thân, khi mang thai thì làn da trở nên nhạy cảm hơn với ánh nắng mặt trời thì kem chống nắng lại càng trở nên đặc biệt hơn.

Tuy nhiên, để lựa chọn kem chống nắng cho bà bầu nào an toàn khi hiện nay trên thị trường có rất nhiều sản phẩm, mẫu mã, chủng loại đa dạng và mức giá khác nhau là một vấn đề không hề đơn giản.

Vậy, mẹ bầu nên chọn các loại kem chống nắng nào tốt cho cả mẹ và bé?

Để hiểu rõ hơn về vấn đề chăm sóc da cũng như chọn loại kem chống nắng tin cậy trong thời kỳ mang thai, hãy cùng mình theo dõi bài viết dưới đây nhé!


Tầm quan trọng của việc sử dụng kem chống nắng trong thời kỳ mang bầu

Trong thời kỳ mang thai nhiều mẹ thắc mắc liệu kem chống nắng có dùng cho bà bầu được không?

Khi mang thai, phụ nữ có sự thay đổi hormone rất lớn và đồng nghĩa điều này sẽ ảnh hưởng đến làn da bởi thời gian thai kỳ tế bào sản xuất sắc tố da hoạt động mạnh mẽ hơn bình thường và khiến cho da mẹ bầu trở nên nhạy cảm hơn bình thường.

Làn da của mẹ bầu trở nên khô hơn hoặc nhờn hơn và thường xuất hiện những nốt thâm sạm, nổi mụn và các vết nám đột nhiên xuất hiện. Vì thế nếu không sử dụng kem chống nắng da mẹ sẽ “đổ bệnh” ngay lập tức.

Kem chống nắng được xem như là một phương pháp chống nắng hiệu quả nhất cho bà bầu. Nó hoạt động như một lá chắn hoàn hảo để bảo vệ làn da cho mẹ bầu các vết cháy nắng và các tổn thương da khác.


Nên chọn kem chống nắng vật lý hay hóa học khi mang bầu?

Có nhiều chị em thắc mắc liệu kem chống nắng có hại cho bà bầu không?

Câu trả lời là không, vì kem chống nắng có thể sử dụng cho phụ nữ mang thai. Tuy nhiên, mẹ bầu cần lưu ý trong việc lựa chọn kem chống nắng.

Đầu tiên, kem chống nắng được phân làm hai loại: kem chống nắng vật lý kem chống nắng hóa học.

Kem chống nắng vật lý: Là loại kem chống nắng vô cơ, thường chứa các thành phần như titanium dioxidezinc oxide, trong đó Titanium dioxide là thành phần có tác dụng chính. Kem chống nắng vật lý có khả năng tạo ra một lớp màng chắn bảo vệ da, giúp ngăn chặn và phản xạ lại tia UV khiến chúng không thể xuyên qua da.

Kem chống nắng vật lý: Là loại kem chống nắng vô cơ, thường chứa các thành phần như titanium dioxidezinc oxide, trong đó Titanium dioxide là thành phần có tác dụng chính. Kem chống nắng vật lý có khả năng tạo ra một lớp màng chắn bảo vệ da, giúp ngăn chặn và phản xạ lại tia UV khiến chúng không thể xuyên qua da.

Kem chống nắng hóa học: chứa hợp chất hữu cơ như oxybenzone, octinoxate, octisalateavobenzone. Cơ chế hoạt động của kem chống nắng hóa học là tạo ra phản ứng hóa học, thay đổi các tia tử ngoại thành nhiệt và sau đó giải phóng nhiệt ra khỏi da. Chúng được gọi là chất hấp thụ hóa học.

Kem chống nắng hóa học: chứa hợp chất hữu cơ như oxybenzone, octinoxate, octisalateavobenzone. Cơ chế hoạt động của kem chống nắng hóa học là tạo ra phản ứng hóa học, thay đổi các tia tử ngoại thành nhiệt và sau đó giải phóng nhiệt ra khỏi da. Chúng được gọi là chất hấp thụ hóa học.

Kem chống nắng vật lý: Là loại kem chống nắng vô cơ, thường chứa các thành phần như titanium dioxidezinc oxide, trong đó Titanium dioxide là thành phần có tác dụng chính. Kem chống nắng vật lý có khả năng tạo ra một lớp màng chắn bảo vệ da, giúp ngăn chặn và phản xạ lại tia UV khiến chúng không thể xuyên qua da.

Kem chống nắng vật lý: Là loại kem chống nắng vô cơ, thường chứa các thành phần như titanium dioxidezinc oxide, trong đó Titanium dioxide là thành phần có tác dụng chính. Kem chống nắng vật lý có khả năng tạo ra một lớp màng chắn bảo vệ da, giúp ngăn chặn và phản xạ lại tia UV khiến chúng không thể xuyên qua da.

Kem chống nắng hóa học: chứa hợp chất hữu cơ như oxybenzone, octinoxate, octisalateavobenzone. Cơ chế hoạt động của kem chống nắng hóa học là tạo ra phản ứng hóa học, thay đổi các tia tử ngoại thành nhiệt và sau đó giải phóng nhiệt ra khỏi da. Chúng được gọi là chất hấp thụ hóa học.

Kem chống nắng hóa học: chứa hợp chất hữu cơ như oxybenzone, octinoxate, octisalateavobenzone. Cơ chế hoạt động của kem chống nắng hóa học là tạo ra phản ứng hóa học, thay đổi các tia tử ngoại thành nhiệt và sau đó giải phóng nhiệt ra khỏi da. Chúng được gọi là chất hấp thụ hóa học.

Vậy loại kem chống nắng nào an toàn cho bà bầu? Hay bà bầu nên dùng kem chống nắng nào?

Đối với phụ nữ mang thai lời khuyên là nên sử dụng các loại kem chống nắng vật lý, bởi các sản phẩm này hoạt động theo phương thức phản xạ lại các tia cực tím dựa vào thành phần zinc oxide hay titanium dioxide phủ trên bề mặt da chứ không hấp thụ vào da để trung hòa các tia cực tím giống như một số loại kem chống nắng hóa học khác.

Thành phần zinc oxide có trong kem chống nắng vật lý cho bà bầu là một chất an toàn cho thai sản. Việc bổ sung zinc oxide ở mức bình thường là an toàn cho mẹ bầu mặc dù kem được thoa khắp cơ thể. Các loại kem chống nắng vật lý thông thường sẽ chứa 5 -10% zinc oxide.

* Vì sao bà bầu không nên chọn kem chống nắng hóa học? 

Trong kem chống nắng hóa học hoàn toàn không được khuyến nghị dùng cho phụ nữ mang thai bởi vì do kem chống nắng hóa học chứa các thành phần hấp thụ các tia UV hơn là phản xạ của chúng.

Và một trong những thành phần của chúng là oxybenzone được tìm thấy trong kem, hóa chất này được dùng để hấp thụ các hóa chất khác hấp thụ qua da.

Oxybenzone đã được nghiên cứu về khả năng thâm nhập qua da và gây dị ứng, rối loạn nội tiết tố, sinh con nhẹ cân, đặc biệt là ở các bé gái mới sinh.

kem-chong-nang-cho-ba-bau-1
kem-chong-nang-cho-ba-bau-1

Bên cạnh đó, mẹ bầu nên chú trọng tìm kiếm các loại kem chống nắng có tác dụng chống đồng thời tia UVA và UVB, hoặc trên nhãn có chú thích dòng chữ “Broad Spectrum”, đồng thời chỉ số chống nắng nên nằm ở mức từ 30-50. Ngoài ra, mẹ bầu nên bôi lại sau mỗi 2 giờ để da được bảo vệ tối đa.


Các tiêu chí bà bầu cần quan tâm khi chọn mua kem chống nắng

Ở thời điểm mang bầu, việc chăm sóc da cũng là một vấn đề khó khăn, bởi thời gian này da mẹ bầu rất nhạy cảm. Nếu sử dụng sản phẩm không phù hợp sẽ gây ảnh hưởng đến sức khỏe.

Cho nên việc sử dụng kem chống nắng cho bà bầu cần phải dựa vào các tiêu chí sau:

#1. Sản phẩm không chứa dầu

Khi mang thai nội tiết tố thay đổi, da mẹ bầu thường là da dầu, da mụn, da nhạy cảm. Nếu dùng sản phẩm chứa nhiều dầu sẽ làm làn da trở nên tồi tệ hơn.

kem-chong-nang-cho-ba-bau-4
kem-chong-nang-cho-ba-bau-4

Vậy nên, mẹ bầu cần nên chọn kem chống nắng thích hợp cho làn da của mình để tránh tình trạng bít lỗ chân lônggây dị ứng cho làn da.

#2. Thành phần kem chống nắng

Đây là tiêu chí quan trọng khi mẹ bầu khi chọn sản phẩm chống nắng cho mình.

Mẹ bầu nên tránh xa thành phần hóa học Oxybenzone, vì đây là chất hóa học rất dễ hấp thụ vào da và có khả năng làm trẻ sơ sinh nhẹ cân, ngoài ra còn có thể tiềm ẩn nguy cơ trẻ mắc các bệnh nguy hiểm về tim, mạch vành, cao huyết áp tiểu đường.

Thậm chí Oxybenzone còn có thể ảnh hưởng đến hormone của cơ thể gây cản trở quá trình phát triển của thai nhi. Vì thế các mẹ bầu nên đọc kỹ các thành phần kem chống nắng của sản phẩm trước khi quyết định mua sử dụng nhé!

#3. Mùi hương

Mùi hương kem chống nắng sử dụng cho mẹ bầu thường là những mùi hương thơm nhẹ, dễ chịu, kem được chiết xuất từ thành phần tự nhiên không mùi thơm hóa học.

#4. Chỉ số chống nắng SPF

Đa số mọi người đều nghĩ rằng, kem chống nắng có chỉ số SPF càng cao thì càng bảo vệ tốt làn da. Tuy nhiên, sự thật không phải như vậy, các sản phẩm có chỉ số SPF cao sẽ bám trên da lâu hơn, gây tổn thương và khô da.

Những bà mẹ đang mang thai, các sản phẩm kem chống nắng có chỉ số SPF dao động từ 30-50 là tốt nhất. Những sản phẩm này sẽ đem lại hiệu quả tốt nhất cho làn da, không gây bí da và mụn cho da.

#5. Dạng sản phẩm: Kem thoa hay lọ xịt

Theo lời khuyên của các chuyên gia Y tế, mẹ bầu nên sử dụng kem chống nắng dạng thoa để tránh ảnh hưởng đến thai nhi.

Với các mẹ bầu khi chọn dùng kem chống nắng, cần tránh các loại kem dạng xịt, phun để đảm bảo an toàn cho mẹ và bé vì trong kem chống nắng dạng phun, xịt thường chứa chất titan dioxit – được xếp vào danh sách các nhân tố có khả năng gây ung thư nếu hít phải liều lượng cao.


Một số loại kem chống nắng an toàn dành cho bà bầu

Lựa chọn kem chống nắng nào vừa tránh được tia cực tím trong ánh nắng vừa không ảnh hưởng đến sức khỏe là điều mà nhiều mẹ trăn trở. Sau đây là các loại kem chống nắng dành cho bà bầu được nhiều mẹ lựa chọn:

Lựa chọn tốt nhất - Kem Chống Nắng Hàng Ngày Innisfree Daily Uv Protection Cream Mild Spf35
91
/100

Điểm Đánh Giá

Chỉ số SPF     35/50+
Độ Lành Tính           94/100
Mùi Hương          87/100
  • Thuộc loại kem chống nắng hóa học lai vật lý.
  • Thành phần tự nhiên.
  • Nguyên tắc 5-KHÔNG: KHÔNG chứa nguyên liệu từ nguồn gốc động vật.

Ưu điểm

  • Kem mỏng nhẹ, dễ tán.
  • Thành phần lành tính.
  • Kem thấm nhanh, không làm da bị bóng, không gây cảm giác nặng mặt.
  • Kem có dưỡng ẩm nhẹ giúp da mềm mịn.
  • Mùi thơm nhẹ nhàng dễ chịu, không có mùi cồn.
  • Giá bình dân (100.000đ - 331.000đ/ tuýp).

Nhược điểm

  • Gây trắng mặt.
  • Thiết kế không được bắt mắt.
  • Khó tìm mua.

Tham khảo giá thực tế tại ...


Lựa chọn thay thế - Kem Chống Nắng Dưỡng Ẩm Innisfree Aqua Uv Pro Cream Mineral Spf48 (50ml)
88
/100

Điểm Đánh Giá 

Chỉ số SPF              48/50+
Độ Lành Tính         91/100
Mùi Hương          82/100
  • kem chống nắng vật lý.
  • Bộ lọc khoáng chất.
  • Kết cấu mỏng nhẹ.
  • Sản phẩm phù hợp với mọi loại da kể cả da dầu.

Ưu điểm

  • Chứa bộ lọc khoáng chất tạo lớp màng chắn bảo vệ khỏi các tác nhân gây hại từ tia UV.
  • Chiết xuất 91% thành phần tự nhiên. Chứa chiết xuất hạt Chia tăng cường độ ẩm cho da.
  • Không làm trắng da, dễ dàng thực hiện các bước trang điểm tiếp theo.
  • Phù hợp với mọi loại da, kể cả da dầu.
  • Khoảng giá từ 395.000đ - 440.000đ / tuýp. Loại 20ml trên Sendo.vn giá chỉ 80.000đ/ tuýp.
  • Không bí da, không tạo cảm giác nhờn rít.

Nhược điểm

  • Chất kem hơi đặc nên phải thoa mạnh mới có thể đều. 
  • Chỉ số chống nắng cao SPF48 PA+++.
  • Cân nhắc màu da của mình trước khi mua bởi sản phẩm có màu trắng.

Tham khảo giá thực tế tại ...

1. Lựa chọn số #1 - Kem Chống Nắng Hàng Ngày Innisfree Daily Uv Protection Cream Mild Spf35

Ưu điểm: – Kem mỏng nhẹ, dễ tán.
– Thành phần lành tính.
– Kem thấm nhanh, không làm da bị bóng, không gây cảm giác nặng mặt.
– Kem có dưỡng ẩm nhẹ giúp da mềm mịn.
– Mùi thơm nhẹ nhàng dễ chịu, không có mùi cồn.
Giá bình dân.

Nhược điểm: – Khả năng chống nắng hạn chế.
– Kem không để lại lớp trắng trên da nên các bạn muốn dùng kem chống nắng như một lớp kem nền giúp da trắng hơn sẽ không thích.
– Kem khá nhanh trôi nên cần bôi lại thường xuyên nếu ánh nắng mạnh.
– Kem có thể không ‘đủ đô’ với các bạn da dầu, đổ nhiều mồ hôi.

Mua Ngay Tại ...

2. Lựa chọn thay thế - Kem Chống Nắng Dưỡng Ẩm Innisfree Aqua. Uv.Pro. Cream Mineral Spf48

Kem Chống Nắng Dưỡng Ẩm Innisfree Aqua. Uv. Pro. Cream.Mineral Spf48 (50ml) là kem chống nắng vật lý chứa bộ lọc khoáng chất tạo lớp màng chắn bảo vệ da khỏi các tác nhân gây hại từ tia UV, có kết cấu mỏng nhẹ tạo cảm giác tươi mới khi sử dụng. Sản phẩm phù hợp với mọi loại da kể cả da dầu.

Ưu điểm:
- Chứa bộ lọc khoáng chất tạo lớp màng chắn bảo vệ khỏi các tác nhân gây hại từ tia UV.
- Chiết xuất 91% thành phần tự nhiên. Chứa chiết xuất hạt chia tăng cường độ ẩm cho da.
- Không làm trắng da, dễ dàng thực hiện các bước trang điểm tiếp theo.
- Phù hợp với mọi loại da, kể cả da dầu.
- Không bí da, không tạo cảm giác nhờn rít, tạo cảm giác tươi mới khi sử dụng.
- 5 KHÔNG: Nguyên liệu từ nguồn gốc động vật, Dầu khoáng, Hương thơm nhân tạo, Thuốc nhuộm màu, Talc (thành phần dễ kích mụn).

Nhược điểm: Chỉ số chống nắng cao SPF48 PA+++.

Mua Ngay Tại ...


Lựa chọn tiết kiệm - Kem chống nắng 3W Clinic UV Sunblock Cream SPF 50+ PA+++
82
/100

Điểm Đánh Giá

Chỉ số SPF            50+/50+
Độ Lành Tính      79/100
Mùi Hương          75/100
  • Bảo vệ da tối ưu trong 120 phút.
  • Không gây kích ứng.
  • Hương thơm dễ chịu.
  • Không gây nhờn.

Ưu điểm

  • Chiết xuất từ cây nha đam cung cấp dưỡng chất, cung cấp nước, làm dịu da, giúp dưỡng ẩm cho da căng bóng, khỏe mạnh.
  • Chỉ số chống nắng cao: SPF 50 PA++ bảo vệ da tối ưu trong 120 phút hoạt động ngoài trời nắng.
  • Bảo vệ da dịu nhẹ, an toàn, không gây kích ứng.
  • Giá thành rẻ (55.000đ - 89.999đ/ tuýp).

Nhược điểm

  • Bao bì không bắt mắt
  • Chỉ số chống nắng cao SPF48 PA+++.
  • Dễ bị trôi khi đổ mồ hôi hay hoạt động ngoài trời nắng to, tiếp nước.

Tham khảo giá thực tế tại ...

3. Lựa chọn tiết kiệm - Kem chống nắng 3W Clinic UV Sunblock Cream SPF 50+ PA+++

Ưu điểm:
- Chiết xuất từ cây nha đam cung cấp dưỡng chất, cung cấp nước, làm dịu da, giúp dưỡng ẩm cho da căng bóng, khỏe mạnh.
- Chỉ số chống nắng cao: SPF 50 PA ++ bảo vệ da tối ưu trong 120 phút hoạt động ngoài trời nắng.
- Dưỡng chất thấm sâunuôi dưỡng bảo vệ da từ bên trong, tạo cho bạn cảm giác thoải mái
- Bảo vệ da dịu nhẹ, an toàn, không gây kích ứng.
- Giá thành hợp lý.

Nhược điểm:
- Bao bì không bắt mắt.
- Dễ bị trôi khi đổ mồ hôi hay hoạt động ngoài trời nắng to, tiếp nước.

Xem Thêm Tại ...


Lựa chọn cao cấp - Kem Chống Nắng Juice Beauty Stem Cellular CC Cream SPF30
95
/100

Điểm Đánh Giá

Chỉ số SPF   30/50+
Độ Lành Tính      98/100
Mùi Hương        80/100
  • Chống nắng SPF 30 bảo vệ da, ngừa sạm nám thai kỳ.
  • Làm dịu vết cháy nắng.
  • Giúp cải thiệncân bằng màu da.
  • Tăng độ đàn hồi của da, giảm nhăn.
  • Giàu chất chống oxy hóa.

Ưu điểm

  • Dễ dàng thấm đều vào da.
  • Tông màu Natural Glow dùng được hầu hết tông da.
  • Dùng cho mọi loại da, đặc biệt làn da có các dấu hiệu lão hoá.
  • Không sử dụng hóa chất.
  • Thuộc phân khúc cao cấp, chất lượng vượt trội.

Nhược điểm

  • Tông màu chưa sáng tạo. 
  • Màu kem thiếu điểm nhấn.
  • Khả năng kiềm dầu không tốt do không có hoá chất.
  • Giá cao (1.450.000đ - 1.600.000đ/ tuýp).
  • Độ che phủ chưa cao.

Tham khảo giá thực tế tại ...

4. Lựa chọn cao cấp - Kem Chống Nắng Juice Beauty Stem Cellular CC Cream SPF30

Kem Chống Nắng Vật Lý Hữu Cơ An Toàn Juice Beauty Stem Cellular CC Cream SPF30 Sunscreen vừa dưỡng da vừa trang điểm lý tưởng cho các vấn đề sau: da sạm đen, nếp nhăn li ti, nếp nhăn sâu và da bị cháy nắng.

Công dụng và lợi ích:
- Chống nắng SPF 30 bảo vệ da, ngừa sạm nám thai kỳ.
- Làm dịu vết cháy nắng.
- Giúp cải thiệncân bằng màu da.
- Tăng độ đàn hồi của da, giảm nhăn.
- Giàu chất chống oxy hóa, ngừa lão hoá và nếp nhăn.
- Tạo ra 1 lớp che phủ khoáng mịn màng, sáng và đều trên da.

Ưu điểm:
- Với công thức không chứa các màu nhân tạo, Kem Chống Nắng Vật Lý Hữu Cơ An Toàn Juice Beauty Stem Cellular CC Cream SPF30 Sunscreen dễ dàng thấm đều vào da, làm đều màu và thích hợp với mọi tông màu da.
- Dùng cho mọi loại da, đặc biệt làn da có các dấu hiệu lão hoá: nếp nhăn tĩnh và động, không đều màu da.
- Tông màu Natural Glow dùng được hầu hết tông da.
- Giá cao, thuộc phân khúc cao cấp, chất lượng vượt trội.

Nhược điểm:
- Tông màu chưa sáng tạo.
- Màu kem thiếu điểm nhấn để gây ấn tượng, tạo ra cảm giác khác biệt.
- Độ che phủ chưa cao là nhược điểm chung của các dòng CC Cream.
- Khả năng kiềm dầu không được đánh giá cao do không sử dụng hoá chất.
- Giá thành cao, dung tích ít nên khó tiếp cận được phần đa người dùng một điều rất quan trọng đối với các thương hiệu mới trên thị trường.

Xem Thêm Tại ...


Lựa chọn được ưa thích - Kem chống nắng  Blue Lizard SPF 30+
93
/100

Điểm Tổng

Chỉ số SPF  30/50+
Độ Lành Tính      96/100
Mùi Hương       81/100
  • kem chống nắng vật lý được các mẹ bầu tin dùng nhất.
  • Chỉ số SPF 30+ rất phù hợp với mẹ bầu. 
  • Không chứa Fragrance (hương liệu).
  • 10% Zinc Oxide - chỉ số chống nắng lành tính.
Kem-chong-nang-Blue-Lizard-SPF-30+

Ưu điểm

  • Thành phần lành tính, thích hợp cho da nhạy cảm và mẹ bầu.
  • Chất kem đặc nhưng dễ tán và thẩm thấu nhanh.
  • Kiềm dầu tốt.
  • Giá cả hợp lý (268.000đ - 490.000đ/ tuýp).

Nhược điểm

  • Gây trắng mặt.
  • Thiết kế không được bắt mắt.
  • Khó tìm mua.

Mua Ngay Tại ...

Tham khảo giá thực tế tại ...

Mua Ngay Tại ...

5. Lựa chọn được ưa thích - Kem chống nắng  Blue Lizard SPF 30+ 

Kem chống nắng Blue Lizard SPF30+ có thành phần lành tính như: Không chứa Parabens (chất bảo quản) ; Không chứa Fragrance (hương liệu) ; 10% Zinc Oxide; 5% Titanium Dioxide - thành phần chống nắng lành tính, dịu nhẹ với làn da.

Ưu điểm
- Thành phần lành tính, thích hợp cho da nhạy cảmda mẹ bầu. Chất kem đặc nhưng dễ tán và thẩm thấu nhanh.
- Kiềm dầu tốt.
- Giá cả hợp lý.

Nhược điểm
- Gây trắng mặt.
- Thiết kế không được bắt mắt.
- Khó tìm mua.

Xem Thêm Tại ...


Một vài lời khuyên để giữ làn da đẹp cho các bà bầu 

#1. Uống nhiều nước

Theo các chuyên gia Y tế, trong thời kỳ mang thai việc các mẹ bầu uống đủ nước sẽ tăng cường sức khỏe, giảm được các nguy cơ mắc các triệu chứng thường gặp như: táo bón, buồn nôn, phù nề, ...

Không những thế, nước còn giúp cho mẹ bầu hấp thu tốt hơn các chất dinh dưỡng vào cơ thể và bào thai giúp cho thai nhi phát triển toàn diện hơn.

Mỗi ngày mẹ bầu nên cung cấp đủ 2 - 2,5 lít nước để cơ thể mẹ và bé luôn khỏe mạnh. Tuy nhiên các mẹ nên hạn chế uống nước lạnh quá nhiều, bởi vì nước lạnh sẽ khiến cho các mạch máu trong cơ thể thay đổi đột ngột và dẫn đến viêm họng hoặc bị cảm lạnh ở mẹ bầu.

Bên cạnh việc uống nước lọc, mẹ bầu có thể uống sữa, và các loại nước ép trái cây để bổ sung đủ lượng nước cho cơ thể. Mẹ bầu nên bổ sung đủ nước vào mùa hè.

#2. Tránh vitamin A trong các sản phẩm bôi lên da nói chung cũng như kem chống nắng nói riêng

Đối với kem chống nắng hóa học có chứa các chất như octyl salicylate, menthyl anthranilate,… bên cạnh đó một số loại kem hoặc mỹ phẩm còn chứa vitamin A. Tất cả các thành phần trên đều có mối liên quan đến nguy cơ ung thư da và làm tăng tốc độ hình thành phát triển của tế bào ác tính.

Vì thế, trong thời kỳ mang thai, nội tiết tố thay đổi khiến cho làn da của mẹ bầu nhạy cảm hơn, dễ bị tổn thương hơn chính vì thế mẹ bầu nên cẩn trọng trong việc chọn cho mình kem chống nắng thích hợp để tránh ảnh hưởng đến mẹ và bé. Nên sử dụng loại kem chống nắng vật lý dành cho bà bầu thay vì các loại kem chống nắng hóa học.

#3. Luôn có ý thức bảo vệ làn da của mình

Mong muốn của nhiều mẹ bầu khi mang thai là vẫn có một làn da mịn màng, tươi sáng. Tuy nhiên, đây là thời kỳ bầu bí làn da mẹ bầu thường rất nhạy cảm nên hãy chú ý chăm sóc làn da và đặc biệt thường xuyên bôi kem chống nắng để bảo vệ làn da nhạy cảm khỏi những tác động bên ngoài đặc biệt là tia UV.


Lời kết

Hy vọng bài viết này đã cung cấp cho các mẹ bầu những thông tin hữu ích trong việc chăm sóc da thời kì bí. Mong là bài viết của Phấn có thể giúp các mẹ tìm cho mình một loại kem chống nắng cho bà bầu an toàn và không gây ảnh hưởng đến sức khỏe mẹ và bé nhé! 

Hẹn gặp lại bạn đọc vào bài viết sau!

Ms. Hường Phấn

About the Author

Ms. Hường Phấn

Leave a Comment: